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~スタジオNatural Balance 10月のレッスン予定~

2018年10月13日

~スタジオNatural Balance 10月のレッスン予定~

 10月から、秋のコースがスタートしました。

10週間ある秋コースでは、参加者皆さんの身長の変化を見てゆきます!

春コースでは、ほとんどの方の身長が伸び、最高8mm伸びた方も!

つまり、普段の生活で縮まっていたという事です。

それは、ただ単に背が短くなっているのではなく

同じ動きをすることが多く、癖になっている姿勢や動きがあるという事です。

特にピラティスのレッスンでは、体を意図的に動かす事で

そのような癖を少しずつ修正し、体のバランスを整えてゆきます。

ぜひ、お時間を作って、体験にいらしてください。お待ちしております。

コースご希望の方も、まずは体験でどうぞ。

 1011月のスケジュール➤   ナチュラルバランス 10・11月スケジュール

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