こころと体の健康ひろば

スタジオNatural Balance　6月のスケジュール

2018年05月28日

少しずつ湿度が高くなってきました。
運動不足や偏った体の使い方は、冷えやコリに繋がり、気持ちも落ち込みやすくなります。
スタジオで一緒にエクササイズをしませんか?

呼吸に合わせて体を動かし、心も身体も爽快に夏を迎えましょう。